ゆる整体 からはだふくらか
〒410-2211
静岡県伊豆の国市長岡991-4

沼津・伊豆の国市の整体院です
お母さんが辛いとき、お腹の中の子どもも辛いのです。快い、楽な身体になると出産も軽くなりますよ。

お辛いのに無理にお越しいただく必要はありません
こちらから出張整体いたします
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腰の痛み

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  原因は？

  
  
  お腹の中に今までいなかった生命がいることでバランスが崩れやすくなります。
  
  気をつけようとする意識が働いて足に余計な力が入るとその緊張が腰に影響を与えることがあります。
  
  実際にお腹が大きくなってくると身体が反り、カカトに体重が乗りやすくなります。
  すると足に余計な力が入っている時と同じことが起こります。
  
  さらに身体が反ると腰に上からも下からも力が集まる形になります。
  
  腰は身体を支える場所ではありません。
  背骨を脊柱などと言い、身体を支える柱のように思いがちですが、
  元々四本足の時は横向きだったのですから背骨が柱のはずがありません。
  
  身体を支える骨ならもっと太くて長い、太腿の骨のようであるはずです。
  小さい骨が連なっている背骨は動きを生み出す源なのです。
  
  魚や蛇を思い浮かべていただくとわかりやすいと思います。
  
  支えるのは円柱という構造です。
  トイレットペーパーなどの芯のように円筒は縦の力に強い構造を持ちます。
  
  身体も同様の構造で支えるべきなのですが、それが潰れてしまうと弱くなります。
  腰が反っている時、円筒が歪んでいる状態ですので、弱くなっています。
  
  それでも支えようとして筋肉で頑張るから耐えられなくなって痛みを生じることになるのです。
  
  こういう方はお腹に赤ちゃんがいない時は逆にお腹が潰れている場合が多く
  それを腰で支えようとして腰や背中に痛みを生じやすいのではないですか？
  
  正しい立ち方、歩き方ができれば痛みに悩むことは少なくなります。
  
  折角の機会ですので大きいお腹を利用してお腹に寄りかかることを覚えると良いかもしれません。
  腰だけで頑張るのではなくお腹でも支えられるようになると、出産にも良い影響が出ます。
  
  不調は、使えていない部分を補おうとする部分が疲れることで起こることが多く、
  腰の痛みも大半はお腹が使えていないから
  腰と背中と両方で上半身を支えられれば不調にはならないのです。
  
  Wendy CorniquetによるPixabayからの画像
  
  

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  痛みを取る方法を動画でお伝えします。

  
  
  腰が痛いときは、この方法で痛みを取りましょう。
  
  痛みがなくなればそれでＯＫ！(o^-')bですネ。
  
  
  腰に痛みを感じている時痛みの出ないように用心して動きますよね？
  
  その動きが実はあなた本来の正しい動き方なのです
  
  ですので腰が痛い今をチャンスととらえて
  正しい動き方を覚えていきましょう
  
  そうすればこれから先腰痛に悩まされることも少なくなっていきます
  
  腰が痛くなった時は痛みが出ないように動くことが一番で、
  痛いからといって動かないようにしているとどんどん痛みが大きくなっていきます。
  
  もしひとりでは分からないとか
  根本的に改善して腰の痛みを繰り返さないお身体になりたいとお考えの方は
  
  【からはだふくらか】で施術を受けるのも良いですし
  
  セルフ・ケア講座で方法を覚え、ご自身を整えて
  
  妊娠期間だけでなく子育ての時期も通じて
  これからの毎日を快く愉しく過ごせるようにしていきましょう
  
  

施術のながれ

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  1. 受付

  
  初めての方は質問表にご記入をお願いします。
  手当てに必要なことですのでもらさずご記入下さい。
  デリケートな時期ですので不測の事態が起こることも考えられますが、
  当院の施術は微弱な刺戟によって身体の循環を良くすることを目的としています。
  施術を受けることでお腹の赤ちゃんに良くないことは起きないことをご家族と共に十分にご理解いただきました上で
  始めさせていただきます。
  
  

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  2. カウンセリング

  
  ご記入いただいた質問表を元に、詳しくお身体の状態についてお伺いしていきます。
  詳しくお話しいただけると、それだけ原因に近づけます。
  過去の病歴、ケガなども思い出せるだけお知らせ下さい。
  

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  3. 手当て開始

  
  その日のお身体の状態を考慮しつつ、手当てを行います。
  身体がリラックスした状態で最大限の効果が引き出されるため、つらい姿勢などございましたらご遠慮なくお申し出下さい。
  

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  4. 手当て後

  
  手当て後に症状や動きを確認していただきます。
  今回、どのような変化が現れたかを考慮して次回からの手当ての参考にいたします。
  

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  5. お会計・ご予約

  お茶をどうぞ、水分補給をしてください。
  次回のご予約を承ります。
  次回の手当てまでにお身体の気になる点、ご不明な点がございましたら、お気軽にご相談下さい。
  お会計もその場でちょうだいいたします
  

出張整体について

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  出張料金はいただきません

  
  整体を受けたいけれど動くのも辛い
  整体へ行く足がない
  痛みがひどくお店まで行けない
  など様々な理由で
  出かけるのが難しいという方にオススメです！
  
  おカラダがツラいのに無理を押してお越しいただく必要はありません
  
  個別の施術は勿論、体操講座は会社や事業所様のメンタルヘルス対策にもご利用いただけます。
  
  ストレスを軽減させ、仕事の能率も上がります。
  
  

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  伊豆の国市周辺を中心に
  お伺い致します！

  
  伊豆の国市内
  伊豆市
  函南町
  三島市
  沼津市などお伺いします！
  
  お気軽にご相談ください
  

• お悩みに合わせた手当て　－　6,000円

  

  ✔　痛みで長時間座っていられず、車の運転がツラい方
  ✔　痛みで休み休みでないと長い距離が歩けない方
  ✔　頭が重く、痛くて家事や仕事がツラい方
  ✔　年中お腹がゆるくて長時間の移動が恐怖な方
  ✔　毎月ちゃんと生理が来ないのが不安な方
  ✔　赤ちゃんが欲しいのに出来ない方
  ✔　生理の時痛くて仕事や学校を休まなければいけない方
  ✔　何気ないことで心臓がバクバクしてしまい緊張してワケが分からなくなるようなことが多くて外出が怖い方
  ✔　何日も便が出ずお腹が張ってツラい方
  ✔　他人が自分のことをどう思っているのか気になって仕方がない方
  ✔　人前に立つと緊張してしまうのをどうにかしたい方
  ✔　頑張りたいのに頑張れない自分が嫌になる方
  ✔　過去の失敗が頭に浮かんで夜なかなか寝付けなくてお困りの方
  ✔　将来や未来のことが不安になって夜なかなか寝付けなくてお困りの方
  ✔　トイレが近くて仕事や日常生活に支障が出てお困りの方
  ✔　夜何度もトイレに起きてしまい、ぐっすり眠れずお悩みの方
  ✔　逆子だと言われて不安な妊婦さん
  ✔　少しでも楽に赤ちゃんを出産できたら嬉しいとお考えのお母さん
  
  などなど
  今の自分をどうにかしたいとお考えの方
  
  

手当て料金表