お尻のお肉がそげてしまっているのは、ヒザが曲がっているせいです。
ヒザが曲がったまま、歩いている時は、美しくないだけでは無く、ヒザを伸ばして歩くより、何倍も負荷がかかることになります。
それにより、多くなるのは、スネ、ふくらはぎ、モモの外側が、ガチガチに固くなってしまう。
さらには循環が悪くなり、冷え、むくみ、生理痛、不妊、高血圧、外反母趾、ヒザ痛、甲状腺の異常、はたまた白血球の異常、ガンなどにつながっていきます。
余計な力みが抜けると、身体のパフォーマンスは、実力や、健康など全てが向上します。
歩き方を見直して、美しさだけでなく、快い身体を手に入れませんか?
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