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ツラい冷え

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  冷え性を何とかしたいとお考えなら、靴下を履いてはいけません。

  
  
  冷え性対策に、靴下を何枚も重ね履きすることは、逆効果です。
  身体は、使うほどに強くなるものです。
  反対に、補って上げるほどに弱くなっていき、衰えてしまいます。
  頭寒足熱とは、頭を冷やして、足を温める、と言う意味では無いということを御存知でしょうか？
  頭寒足熱は、身体が整っていれば、自然とそうなる、ということを表しています。
  対策では無い、冷え性改善を目指しませんか？
  
  詳しくはコチラから
  

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  冷えを感じなくなる、よくなる方法を動画でお伝えします。

  
  
  下半身が冷えるときは、この方法で循環を良くしましょう。
  
  続けることが大事です。
  
  根本的に解決するには筋肉をゆるめること
  腸の環境を整える
  身体の中の海をキレイにして循環を良くしていく
  といった体質改善が必要になってきます。
  
  これらが改善していくことで
  ツラい冷えが解消していきます。
  
  ひとりではよくわからないとか
  加速度をつけて良くなっていきたいとお考えなら
  
  【からはだふくらか】で施術を受けるのも良いですし
  
  セルフ・ケア講座で方法を覚え、ご自身を整えて
  
  これからの妊娠生活、子育ての毎日を
  快く愉しく過ごせるようにしていきましょう。